190318-自信远比你想象的重要

• ​自信为什么重要？

  • 就像健康一样重要。无他，没有必然不舒服，必然难受。
    

  • ​通过饮食、锻炼及医疗维护自己的健康

  • ​可是却没有花同样的力量去建立并维护自信，反而听任自信流失。

• ​信用

  • ​是：能够被他人信任

    • ​一个人的立身之本，一个人信用多，相当于无形资产多

    • ​这能建立高效的分工合作网络。

      • ​你有眼光发现信用多的人，并有勇气信任他，
        

    • ​市场经济是围绕着这点建立的
      

      • ​如果商人都是奸诈之人，商业是无法运转的。

  • ​要建立被他人信任的能力

    • ​约翰·D.洛克菲勒

      • ​我能在生活中取得成功，
        主要归功于我对别人的信任和我激发他们信任我的能力。

    • ​你能信任的人越多，越多的人能够信任你，你的成功就越大。

    • ​无人可以信任，无人信任你，你能活着就不错了。

  • ​一切信任的基础是什么？信任从哪里出发？又回归何处？

    • ​就是你，是你这具血肉之躯

    • ​你必须信任自己，否则，其他人信任你就毫无逻辑可言。

    • ​一个没有自信的人，无法建立自己的信用。

• ​不自信

  • ​自大、自我吹嘘

    • ​炮客，满嘴火车，擅长画饼

    • ​不自信的狂躁式体现

      • ​正因为不相信真实的自己，才需要吹牛

    • 显性的病态，辨识度很高，反而不可怕

  • ​不自信

    • ​辨识度不高，隐藏得很深，这才可怕

    • ​可能跟随你一辈子，天天侵蚀你的自信

    • ​而你一无所知，任其发展。

    • ​过分谦虚，过分爱听意见。经常性处于摇摆状态。

• ​案例分析

  • 无法做重大决定

    • ​买房买车，所有参数所有变量他都要仔细考虑

    • ​半年一年下不了决心

    • ​等下了决心，事情又全变了，又得重新考虑，就这样考虑了大半生

  • ​行动力差

    • ​好不容易行动了，又怕自己买亏了

    • 仍然要不停询问意见

    • ​不是为了得到的反对意见，而是要人人赞同他，替他坚固自信

  • ​犹豫不定

    • ​不可能人人赞同你，总有一部分人认为你的决定是错的

    • ​陷入犹豫与挣扎，内心却是痛苦，不停懊悔。

    • ​不是你的决定做错了，而是你做任何决定都会痛苦

    • ​你完全不信任自己

      • ​即使你花1年时间做的决定，就会因为别人几秒钟的评论否定自己。

  • ​没有自信的人生就是这么痛苦

    • ​最后你会退回不做任何决定的状态

    • ​不做决定也是一种决定

    • ​当然，这样也是痛苦的

• ​怎么改变

  • ​重大决定做完以后，就要关闭意见通道

    • ​无论是职业选择，还是投资

    • ​不再询问，给自己几年时间

      • ​如果事情进展得不太好，证明自己错了，承认它，并修正它

      • ​如果事情进展顺利，就学会享受它。

    • ​犯错是学习的成本

  • ​接纳选择，享受过程

    • ​我们做的决定，能够改善自己的处境，就很不错了

    • ​在享受的过程中，你的经验增加，你的欲望也增加

    • ​它们将引领你的下一个决定

    • ​在这过程中，你决定的效率更高，你的自信也在增长

• ​自己感悟

  • ​学会“选择”也是一个技能

    • ​也就是说，要学习“选择”，也要锻炼“选择”，刻意练习“选择”

    • ​不要担心“选择”的失败，就当做经验的积累，失败的案例库

    • ​要先行动，得到行动反馈，再来优化选择，和提高行动效率

    • ​选择，本来就是自己的事。没人能帮你过完你自己的人生

  • ​做好自己的案例集。

    • ​用云笔记来收集自己的“选择决定的数据”

    • ​定期复盘回顾，在自己历史事件中学习