- 通过催眠、联想等，可以把潜意识记忆发掘出来，成为显意识记忆
- 梦、灵感可以使潜意识记忆浮出水面
潜意识
两种意识形态
意识
客观心理
通过我们的眼耳鼻口手等感觉器官来认知客观事物
能察觉到的感觉和体验
大脑有意识的接收信息
潜意识
主观心理
通过直觉
对意识构成威胁而必须加以压抑的记忆和情绪等
大脑无意识的接收信息
词汇和词汇产生的联想
提取关键词
要用肯定句
我是、我有
潜意识的层次
低层
本能和生理的机械反应
记忆宝库
容纳不被意识接受的东西
没有逻辑和理性
中层
精神分析说的潜意识
可以回忆、思考才能调出
高层
灵感、直觉、顿悟
记忆、幽默与潜意识
记忆
潜意识记忆和显意识记忆可互相转化
潜意识记忆喜欢音乐、图画
“似曾相识”的感觉
电影、书中一些场景
大脑制造出熟悉感
直觉系统和记忆系统相互作用
青年时期发生率最高
幽默
优势理论
嘲笑他人缺陷不足
释放理论
释放压力、不能表达的愿望
失协理论
思想和感情不和谐
梦境与潜意识
弗洛伊德
梦的来源
最近发生过的事实
孩童时的经验
外部刺激
身体
精神
梦的分类
儿童
欲望公开的方式满足
成人
欲望化装的方式满足
焦虑
没有欲望的满足
梦是潜意识的伪装
潜意识的成长
人物
荣格
弗洛伊德的大弟子
理论
集体潜意识
猴子吃洋芋
对岸猴子
原型
祖先多代沉淀和遗传
阿尼玛
男人心中的女人
阿尼姆斯
女人心中的男人
生活中的潜意识
口腔期没被满足
贪吃、酗酒、吸烟、咬指甲
两种互相冲突的意图
口误、笔误
隐藏在其他媒介中的信息
广告
对已有认知的依赖
偏见
应对办法
扩展自己的认知面
培养批判性思维