如何高效学习----斯科特 杨 |
如何高效学习?
整体性学习法
知识因用而获得新的意义
Part 1: 策略
主要观点
高速公路
运用创造力在模型与结构之间创造联系
模型
核心的基础结构
结构
知识的结构与体系
顺序(非强制性)
获取
准确,压缩信息
简化
删除无用信息
跳过无需掌握内容
容量(大量获取筛选有效信息)
泛读
广读
速度
根据不同信息调整速度
理解
单独定义;联系上下文
信息表面意思
重复加深印象
结合上下文
拓展
联系知识与模型(获得结构)
深度探究
知识背景的探究(在知识内部创造联系)
横向探究
知识不会孤立存在(建立模型与知识之间的联系)
纵向探究
知识遵循一定的模式
寻找不相关事件隐含相似点
运用创造力和想象
纠错
寻找无效联系
比喻法的局限性
修正整体知识网络
添加特例
删除糟粕
应用
根据现实来调整
“学以致用”
测试
是否获得了这个知识?
是否理解了知识的含义?
是否了解了知识的内/外在联系
是否删除了错误的结论/联系
是否应用了已学知识在生活中
信息结构
随意信息
无规律,无法被加工的信息
挖掘知识之间的逻辑关系
联想法(关联线索)
挂钩法(空间,数字)
压缩法(简化信息)
观点信息
存在争论的信息
检查大量信息寻找模式
速读法
图表法
过程信息
指导行动的信息
内在化(调用更多感官进行想象
比喻法
图表法
模型纠错
具体信息
在实际生活中观察到,听到,触到的信息
内在化
多种技巧协作
抽象信息
缺少与感官直接联系的信息
迁移至具体层次
打好基础结构
内化
比喻
Part 2: 技术
获取知识
快速阅读
指读法
手指调节速度
联系阅读
针对性阅读训练
积极阅读法
信息 to 记忆 to 拓展
笔记流
简短代替复杂
联系观点,组成思维结构
“课上传统”,“课下笔记流”
评注式
记录关键信息(知识量大)
联系观点
使用多种方法法创造模型
图表法
内化的简化版本(适合大量抽象信息)
流程图
系列步骤
绘制历史事件
绘制系统
概念图
联系观点,创造“流”
观点的内在联系
重要观点、分解
图像
简单的涂鸦代替文字
内化法
调动多种感觉体验描绘画面(赋予知识情感)
明确内化概念
建立脑海画面
动态化
添加多种感官
添加情感
重复与优化
比喻法
在熟悉与陌生之间建立联系(欲望,练习,优化,测试)
确定,深入了解信息
寻找“不完美”比喻
检查比喻恰当性
练习!练习!练习!
随意信息的处理
联想法
串联系列观点
顺序
创造顺序
赋予符号
创造联想
设置触发物
长度适宜
挂钩法
运用数字与观点一一“挂钩”
信息压缩技术
记忆术
运用短语记忆多个信息
图像联系
图表替代信息
符号替代信息
笔记压缩法(快速掌握大量资料)
组织信息
更易建立联系
步骤
极简观点
观点联系
事无巨细(观点,内容)
整理加工
知识拓展
实际应用
笔误?/概念问题?
散弹枪策略(覆盖每类问题)
延申联系时间
以项目为基础的学习(1-3 months)
从小项目开始
记录过程
创造有意义目标
模型纠错
Part 3: 超越
能量管理
增加能量储备
运动
充足睡眠
健康饮食
饮水、
少食多餐
循环式工作计划
有张有弛
预留晚间时间
番茄工作法
不要“学习”
目的第一
多种形式的学习
坚持到底而求甚解
学习清单
绝不拖延
周/日目标体系(Wunderlist)
周清单
日计划
批处理
一次性处理类似问题
合理安排工作量(less than 3 hours)
一次性完成(less than 8 hours
提高注意力阈值
有组织
物品位置固定
携带笔记本吗,记录
坚持日历与做事清单
自我教育
建立良好生活,学习习惯
克服挫折障碍
挫折感源于动机问题
设置学习目标
让自学飞起来
记录障碍
使用网络
指导书
换角度
如何使用物五种信息类型
寻找,创建结构体系
联系实例经验
“由弱变强”