饮食篇之饮品类-ZhiMap思维导图

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饮食篇之饮品类
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- 酒
  - 喝酒相关
    - 能不能喝
      - 痛风病人为什么不能喝酒？
      - 喝酒脸红vs脸白vs脸青，到底谁能喝？
      - 我这种情况，喝一点酒都不行吗？
      - 脸红的人酒量更好？千万别劝这五种人喝酒
      - 欢喜过春节，千万别劝这七类人喝酒！
    - 酒量
      - 听说吃了这个，喝酒能千杯不醉？
      - 想要喝酒不难受？总有一招适合你
      - 酒量能不能练出来？关于喝酒的 4 个误区
    - 危害
      - 都说喝酒伤肝，但受伤的远远不止它一个
      - 这酒啊，真不好，别喝多了
      - 喝酒，也能喝出股骨头坏死？
      - 万万没想到，喝酒竟然有这样的后果
      - 喝醉的后果比你想的严重得多……
    - 酒后
      - 喜庆连年喝多了？这篇转给老朋友们解解酒吧
      - 喝酒后千万别做这8件事，可能要命！
      - 喝酒千万别做这个动作，小心要你命！
      - 喝酒之后，这个动作一定不要做
    - 健康饮酒
      - 过量饮酒易得酒精肝，肝胆外科大夫告诉你该怎么喝
      - 过量饮酒危害多，那怎样才算「适量饮酒」？
      - 怎么喝酒少伤肝？
  - 关于酒的流言
    - 谣言
      - 喝白酒能抗癌？别扯了！
      - 每天喝点红酒对血管好吗？
      - 睡前喝点酒能睡得更香？
      - 喝红酒能预防心脏病？一个错误的观念！
      - 啤酒和海鲜一起吃会食物相克？
      - 天冷了，想喝酒暖身的还需谨慎
    - 真相
      - 喝酒会长胖？真相是……
      - 啤酒肚是喝啤酒导致的吗？
      - 「酒后乱性，身不由己」，这话你也信？
      - 不同酒混合着喝，会更容易醉？
      - 喝酒「断片儿」，是怎么回事？
      - 吃这些东西，没喝酒也会「被酒驾」？真相是……
      - 漱口水里有酒精，安全吗？
  - 关于酒
    - 什么东西「泡酒」好？这篇大盘点统统讲清楚
    - 有权势的人都喝高度酱香型的白酒？
    - 啤酒肚是因为啤酒喝太多？
    - 一瓶啤酒 = 1 碗米饭？这次真的不是吓你
- 可乐
  - 可乐喝多了不好，还有个坏处被很多人忽视了
  - 可乐真的杀精吗？
  - 每天把可乐当饭吃当水喝，竟然会这样……
  - 无糖可乐可以放心喝吗？
- 果汁
  - 喝果汁 = 喝糖水？你可能喝错果汁好多年
  - 果汁被拉进黑名单，美国儿科学会明令禁止！
  - 水果好还是果汁好？
  - 带果核打果汁，真的会有毒么？
  - 水果、蔬菜、果汁哪个更好？_范志红
- 饮料
  - 饮料的选择
    - - 看透你的饮料（上）_范志红
      - 看透你的饮料（下）_范志红
    - 各种饮料该怎么喝？
    - 夏天选择什么饮料更健康？_范志红
    - 最健康的「国民饮料」，聚餐就喝它了！
  - 饮料的危害
    - 碳酸饮料
      - 碳酸饮料到底能不能喝？
      - 高度警惕碳酸饮料_范志红
    - 甜饮料
      - 甜饮料到底有多坏？（一）_范志红
      - 甜饮料到底有多坏？（二）_范志红
      - 与甜饮料有关的问题回答_范志红
      - 甜饮料能喝出多少病来？_范志红
      - 别让甜饮料毁了你
      - 痛风和高尿酸血症患者能喝甜饮料么_范志红
    - 其他
      - 无糖甜饮料，喝了能帮助减肥吗？
      - 喝多了 0 脂肪的乳酸菌饮料，居然……
      - 你还在喝运动饮料吗？【营养师顾中一】
      - 清凉甜美饮料，小心果葡糖浆_范志红
- 其他
  - 喝什么最解渴，你选对了吗？
  - 夏天喝什么最解渴？很多人都喝错了
  - 10 种最常见的冬季热饮，喝哪一个最健康？
- 水
  - 早起喝水
    - 早晨第一杯水该怎么喝？
    - 早上起来，该喝什么水？这「4个不要」最好知道
    - 什么时候喝水好？这里有一个最佳喝水时间表……
  - 一天喝多少
    - 「多喝点水」，这 5 种人真的要多喝点水
    - 每天喝 3 升水，一个月后居然发生了这样的变化……
    - 你不需要每天喝 8 杯水，真的
    - 每天该喝多少水？看看你是不是算错了！
    - 肾结石的人，多喝水也有错？
  - 喝什么水
    - - 酸性水致癌？隔夜水有害？水，这样喝才靠谱
      - 盐水能排毒？喝一大杯盐水，之后其实会……
      - 热水比冰水更「解暑」？夏天最需要喝的是……
    - - 隔夜水不能喝？反复烧开的水致癌？你想知道的都在这里
      - 不含矿物质的水不利于健康吗？
      - 藿香正气水可能加重中暑！这 5 个问题很多人都会错
      - 凉水和冷水有什么区别？关于凉水的 3 个真相
  - 谣言
    - - 喝什么水最好？为了一口神水，这些人挤爆了「长寿村」
      - 玉米须泡水喝，能利尿、降压、止血吗？
      - 便秘了，喝蜂蜜水管用吗？
      - 自来水水质不好会致癌？喝之前这 6 件事你要知道
      - 自来水里有没有抗生素？
    - - 经常喝太烫的水会造成食道癌？这次不是谣言
      - 有关柠檬水的各种谣言_范志红
      - 今日水素可以“清除自由基抗氧化”吗？
      - 自来水不能直接喝，苹果不能直接吃，但是自来水洗的苹果为啥可以吃？
      - 嘴唇干，爱起皮，多喝水就行吗？医生告诉你该咋办
  - 水具
    - - 不能用一次性纸杯喝热水？喝之前，这 3 个关键要知道
      - 玻璃杯、不锈钢杯、陶瓷杯……水杯你真的用对了吗？
      - 真相 · 高锰钢是什么？不锈钢热水壶会使人记忆力衰退？
      - 塑料瓶可以装热水吗？关于塑料制品的 7 个问题
    - - 饮水机里竟这么脏？每毫升水10万细菌！
      - 家庭净水器有必要装吗？
      - 你的饮用水干净吗？净化饮用水都有哪些方法？
- 喝茶
  - - 喝茶能减肥？隔夜茶致癌？关于喝茶的 3 个常见问题
    - 饭后一杯茶，促消化还是会消化不良？这样喝茶才养生
    - 喝茶 = 喝农药？真相是这样的……
    - 喝茶能“去火”吗？
  - - 喝茶好处多，提神又防病！照这 4 张图喝，健康更长寿
    - 喝茶好处多，学着这几点，喝得健康更长寿
    - 茶是健康饮品，这样喝茶对身体很有好处
    - 喝茶的健康传说哪些是真实的？
    - 很多人爱喝茶，却从未分清茶的种类
- 咖啡
  - - 每天最多喝多少咖啡？
    - 有关咖啡伴侣的三个问题回答_范志红
    - 你有咖啡成瘾吗？
    - 哪5类人不适合喝咖啡？
  - - 咖啡和茶，谁能预防糖尿病？
    - 喝了太多咖啡，补钙就算浪费？
    - 比咖啡更提神的 3 种方法，最后一个大招最管用