养生-_-
日常食谱
每日鸡蛋
水果
蔬菜
牛奶
瘦肉粥
长期吃药
维C
维B
维E
水果酵素
葡萄籽
optima益生菌
褪黑素
安眠
长期忌口
戒油腻、油炸、火锅
戒辣
戒精制糖
奶茶、面包、蛋糕、甜点、冰淇淋、糖果、巧克力
湿疹
口服
金蝉止痒颗粒
防风通圣颗粒
氯雷他定
盐酸西替利嗪
外用
湿敷
硼酸洗液+硫酸庆大霉素+地塞米松磷酸钠
炉甘石洗剂
糠酸莫米松软膏
忌口
发物
海鲜、鱼虾、牛羊肉、韭菜、洋葱
辛辣、油腻
抗氧化食物
羽衣甘蓝
牛油果
蓝莓
藜麦
猕猴桃